Здоровый образ жизни

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ НЕКУРЕНИЯ. ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

18 ноября – ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний».

Рак легких обнаруживают у человека как правило, неожиданно. Обращение за медпомощью из-за кашля, непостоянной температуры, ухудшения самочувствия…Но никто не думает о худшем.

Рак легкого занимает первое место в структуре заболеваемости и смертности от злокачественных заболеваний среди мужчин. В большинстве случаев болезнь протекает бессимптомно. Именно поэтому рак легкого важно диагностировать на самых ранних стадиях. Спрогнозировать течение заболевания сложно. Иногда с момента появления опухоли до первых явных признаков, которые, как правило, свидетельствуют о последней стадии болезни, может пройти несколько лет.

На протяжении последних лет в Беларуси ежегодно рак легкого диагностируется примерно у 4,5 тысячи человек в возрасте от 50 до 75 лет (пик заболеваемости приходится на 55–65 лет), в том числе 500 заболевших – женщины.

Основная причина развития рака легкого –  курение. С этой привычкой связано почти 90 % случаев заболевания. Табачный дым содержит примерно 4 тысячи химических соединений. Некоторые из них радиоактивны. Все содержащиеся в табачных изделиях химические вещества являются канцерогенами (веществами, способными вызывать злокачественные новообразования, а значит, наносят непоправимый вред здоровью).

С течением времени у всех курильщиков значительно повышается риск заболеть раком легкого. Как правило, чтобы болезнь развилась, достаточно в течение 20 лет выкуривать пачку сигарет в день. Но есть и примеры, которые  поражают своей скоротечностью.

Важную роль в развитие заболевания вносит так называемое пассивное курение. Количество вдыхаемого дыма человеком, находящимся рядом с курильщиком, эквивалентно 4 выкуренным сигаретам. Ведь кроме всего прочего частицы табачного дыма (а значит, и содержащиеся в нем химические вещества) оседают на одежде курильщика.

К слову, популярное нынче курение вейпов- электронных сигарет- не менее опасно. Они также способны вызывать рак легкого. Всемирная организация здравоохранения официально поставила знак равенства между вредом, наносимым организму при курении обычных и электронных сигарет.

Как не пропустить болезнь ?

Рак легкого неспроста называют коварным заболеванием. В большинстве случаев он долго не дает о себе знать. Очень часто его признаки легко спутать с симптомами других легочных или сердечных патологий. В любом случае, если у вас появились следующие симптомы, не стоит откладывать визит к врачу:

• постоянный кашель, особенно сухой и изматывающий;
• примесь крови или гноя в мокроте;
• одышка;
• трудности с дыханием;
• боль в грудной клетке;
• снижение веса без видимых на это причин;
• невысокая температура (37–37,5 °С), которая держится продолжительное время, иногда повышается вечером, а утром все в порядке;
• повышенная утомляемость;
• хриплый или сиплый голос;
• заметное увеличение лимфатических узлов в надключичной области;
• затрудненное прохождение пищи по пищеводу.

Как правило, при подозрении на рак легкого врачи назначают стандартные лабораторные и рентгенологические исследования:

• общий анализ крови,
• рентгенографию органов грудной клетки в двух проекциях,
• компьютерную томографию органов грудной клетки,
• бронхоскопию.

Профилактика рака легких

В целом  профилактика столь серьезного заболевания довольно проста: не курить, придерживаться здорового образа жизни.

А еще  раз в год обязательно  проходить обследование с помощью цифровой рентгенографии.

Ваше здоровье - в Ваших руках. Берегите его!

Или  (Ваше здоровье во многом зависит от Вашего отношения к нему. Берегите его!) 

Врач по медицинской профилактике                        Татьяна Полякова