101 информирует

Водоемы. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО БЕЗОПАСНОМУ ПОВЕДЕНИЮ

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО БЕЗОПАСНОМУ ПОВЕДЕНИЮ:

- купайся в специально отведенных местах;
- плавай вдоль берега или по направлению к нему.

ЕСЛИ НОГУ СВЕЛА СУДОРОГА:

- сделай глубокий вдох;
- погрузись под воду с головой;
- ухвати большой палец ноги;
- сильно тяни ступню на себя (пока нога не выпрямится);
- плыви к берегу.

ЕСЛИ ПОПАЛ В ВОДОВОРОТ:

- сделай глубокий вдох, погрузись под воду с головой;
- сделай рывок в сторону течения;
- всплывай на поверхность.

ЕСЛИ ПОПАЛ В СИЛЬНОЕ ТЕЧЕНИЕ:

- не плыви против течения;
- двигайся по течению, но немного наискосок к берегу.

ЕСЛИ НАЧАЛ ТОНУТЬ:

- перевернись на живот;
- широко раскинь руки и ноги;
- не выдыхай полностью – в легких должен оставаться воздух;
- загребай воду под себя руками, плыви к берегу.

НЕЛЬЗЯ:

- заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения;
- оставлять детей у воды без присмотра;
- переходить с лодки на лодку на плаву;
-  цепляться за лодки и сидеть на бортах;
- прыгать в воду с лодок, катеров, причалов;
- нырять в незнакомых местах;
- плавать на надувных матрацах и автокамерах;
- заплывать за буйки;
- подавать ложные сигналы о помощи.

Уважаемые родители! Будьте внимательны при посещении водоемов с детьми! Берегите себя и своих близких!